Où est votre mammouth (ou le stress et vous)

Croyez-vous qu'un adulte est plus stressé qu'un enfant ou une personne âgée ?
Connaissez-vous les 4 facteurs qui déterminent que vous vivez un stress ?
La différence entre un stress relatif et un stress absolu ?
Savez-vous que le stress n'est pas une maladie mais une réponse de votre organisme ?

Vite ! Pour connaître comment détecter les menaces qui vous causent des soucis,écoutez cette entrevue avec le Dr. Sonia Lupien à L'Après-midi porte conseil.

Question d'expert: le stress

le stress du retour au travail

Ce site du Centre d'études sur le stress humain offre une foule d'informations intéressantes à mettre en application dans votre vie.
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